Club de patinage artistique de Sept-Iles

Formation Patinage Plus-Star
Baie-Comeau - Centre Henry-Leonard
14-15 mai 2016

 

Les participantes de Sept-Iles
Laurence Larrivée, Pascale Lapointe, Ariane Thomas, Laurie Forbes, Marie-Josée Bergeron et Frédérique Lajoie
Photo : Manon Lévesque

PHOTO de toutes les participantes sur le site de la Régionale


Formatrice : Mary-Liz Wiley

lslprorep@gmail.com

SAMEDI 14 MAI
 

8h00-8h45 *Glace - Échauffement, Voie Rapide, Activité de Groupe + Récupération
9h00-9h55 Salle - DLTA; Philosophie Patinage Plus
10h10-11h50 *Glace - Éléments PP + Circuits
12h00-1h00 Diner ——————————
1h00-2h00 Communication
2h00-3h00 Enseignement + Apprentissage
3h00-3h30 Role - AP + Entraîneur
3h30-3h45 Pause ————
3h45-4h15 Parties d’un Séance, Format, Rotations, Pré-Patinage Plus
4h15-4h30 Taches PP en Direct 
4h30-5h00 Intro Nouveau Star 
5h00-6h30 *Glace Nouveau Star - Habiletés

 
DIMANCHE 15 MAI
 
7h30-8h10 * Glace - Simulation PP En Direct
8h10-8h50 * Glace - Nouveau Star Style Libre + Danse 
9h00-11h00 Habiletés, Nomes de Performance, video, échange 
11h00-12h00 Normes de Prestation,  Réunion Parent, Sécurité + Zone de Jeu ( Zone Animé )
12h00-1h00 Diner ————————————
1h00-3h00 Présentation Star
3h00-3h45 Revue + Préparation PP en Direct!
4h00-4h50 *Glace Patinage Plus en Direct
5h00-6h00 Conclusion, question + MERCI ! 

PARTICIPANTES DU CPA SEPT-ILES

Marie-Josée Bergeron
Pascale Lapointe
Manon Lévesque
Ariane Thomas
Laurence Larrivée
Laurie Forbes
Frédérique Lajoie

À apporter : crayons, cahier, patins, souliers pour formation en salle, vêtements sport